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■鉄配合

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・マルチビタミン食品
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・ビタミンA配合
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・ビタミンB配合
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・ビタミンC配合
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・ビタミンE配合
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・ベータカロチン配合
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・鉄配合
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・カルシウム配合
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・ミネラル類配合:
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・葉酸配合:
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・亜鉛配合:
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・マグネシウム配合:
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・その他:
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・ビタミン配合サプリ
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 Tポイントって便利ですね。ツタヤ以外にも貯まるところがいろいろあって。使えるところにガストとファミマがあるのが大きいです。楽天のポイントも移動できるし、重宝してます。

 マイコプラズマ肺炎という病気にかかりました。歩く肺炎といわれるそうで、たいしてひどくないのですが、いつまでも咳が続きます。でもほおっておくとちゃんとした肺炎になるみたい。抗生剤で治すようです。

 マンションは鉄筋だし、冬でも断熱がよく暖かいのですが、日に当たる南側と、北側では大きなギャップがあります。北側の窓には部屋中の水蒸気が冷やされて、結露した水滴で水浸しになります。窓に貼るスポンジ状のシールを付けてみましたが、水滴は吸うのでしょうが、そこにいつでも水分があるので、カビが生えやすくなりました。マルチヒーターという商品があり、窓の下に設置して、絶えず暖めるものがあります。電気代はかかりますが、結露防止とカビ防止の両方の効果がありました。

でも、すべての窓につけるのは、コンセントの関係などから難しいのでした。

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